Jak odchudzanie, to czerwona herbata!

Z czarną herbatą zaprzyjaźnieni jesteśmy od dawna. Zielona herbata też powoli zdobywa nasze uznanie. Ale pokochać powinniśmy herbatę czerwoną.


Działania i właściwości czerwonej herbaty, zwanej również PU-ERH:
– ogranicza procesy odkładania tkanki tłuszczowej i przyspiesza jej rozkład
– wspomaga też układ krążenia, m.in. ogranicza wytwarzanie w organizmie cholesterolu i trój glicerydów.
– napar z czerwonej herbaty działa pobudzająco na wytwarzanie soków trawiennych i stymuluje pracę jelit, co przyśpiesza metabolizm, a w efekcie spalanie tłuszczów.
– Reguluje przemianę materii – reguluje masę ciała.
– Czerwona herbata jest obfita w związki mineralne i mikroelementy fluoru, wapnia, manganu i teiny.
– Zawiera znaczne ilości olejków eterycznych i białka.
– Codzienna czarka czerwonej herbaty ma zbawienny wpływ na działanie organów wewnętrznych: głównie układu pokarmowego i wątroby.
– Zawarty w niej fluor pomaga chronić zęby przed próchnicą.
– Poprawia pamięć, koncentrację i nastrój.
– Przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu. Ma działanie moczopędne.
– Wzmacnia organizm

Ważne!
 Prawdą jest, że herbata czerwona wspomaga trawienie i spalanie tłuszczu. Ale nie oszukujmy się – samo jej picie nas nie odchudzi! Będzie natomiast wspaniałym sprzymierzeńcem mądrej diety. Jeśli zaczniesz jeść mniej kalorycznie i będziesz pić 5–6 filiżanek czerwonej herbaty dziennie, szybciej zauważysz efekty. Pij ją pół godziny po każdym posiłku – wówczas podziała najlepiej :)